जाने चौका देने
वाले फायदे चने खाने
के चलिए शुरू करते है
चने खाने से आपके शरीर मै
पुरे दिन ऊर्जा बनी रहती है
चने खाने से आपके शरीर मै
पुरे दिन ऊर्जा बनी रहती है
चने बालो और स्किन के लिए अच्छा होता है क्युकी इसमे विटामिन डी ,प्रोटीन होता है
चने बालो और स्किन के लिए अच्छा होता है क्युकी इसमे विटामिन डी ,प्रोटीन होता है
रोज चने खाने से पाचन तंत्र अच्छा रहता कब्ज से राहत मिलती है |
रोज चने खाने से पाचन तंत्र अच्छा रहता कब्ज से राहत मिलती है |
रोज चने खाने से ब्लड प्रेशर और कोलैस्ट्रोल कण्ट्रोल रहता है |
रोज चने खाने से ब्लड प्रेशर और कोलैस्ट्रोल कण्ट्रोल रहता है |
चने मै आयरन ,ज़िंक,विटामिन्स होते है जिससे हमारा इम्यून सिस्टम और स्ट्रांग होता है जिससे हमें बीमारियों से लड़ने की क्षमता मिलती है |
चने मै आयरन ,ज़िंक,विटामिन्स होते है जिससे हमारा इम्यून सिस्टम और स्ट्रांग होता है जिससे हमें बीमारियों से लड़ने की क्षमता मिलती है |
रोज चने खाने से हमारी हड्डी मस्पेसिआ मजबूत बनती है |
रोज चने खाने से हमारी हड्डी मस्पेसिआ मजबूत बनती है |
तो ये थे रोज चने खाने के फायदे इस को शेयर करे अपने दोस्तों ,फॅमिली के पास |
तो ये थे रोज चने खाने के फायदे इस को शेयर करे अपने दोस्तों ,फॅमिली के पास |